Anja

“Als ik iets wil, ben ik gedreven om mij hierin verder te verdiepen.”

Als ik iets wil, dan verdiep ik me er ook echt in. Die combinatie van gedreven zijn en een passie hebben komt me als yogadocent goed van pas. En ik heb nog twee eigenschappen die een duo vormen: spiritualiteit en nuchterheid,

Ik vind mijn balans in vormen van spiritualiteit en tegelijkertijd blijf ik met beide benen op de grond staan.
Zelf doe ik 30 jaar aan yoga. Dat helpt me om me gezond en energiek te voelen. Ik ben gelukkig en sta stevig in het leven.
Het mooie is dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken. Inmiddels geef ik zeven jaar les in yoga. Ik zoek steeds meer verdieping in de yoga, daarom vind ik het belangrijk om veel te lezen en nieuwe opleidingen te volgen.

Hoogenboom

Anja Hoogenboom

“Als ik iets wil, ben ik gedreven om mij hierin verder te verdiepen.”

Als ik iets wil, dan verdiep ik me er ook echt in. Die combinatie van gedreven zijn en een passie hebben komt me als yogadocent goed van pas. En ik heb nog twee eigenschappen die een duo vormen: spiritualiteit en nuchterheid,

Ik vind mijn balans in vormen van spiritualiteit en tegelijkertijd blijf ik met beide benen op de grond staan.
Zelf doe ik 30 jaar aan yoga. Dat helpt me om me gezond en energiek te voelen. Ik ben gelukkig en sta stevig in het leven.
Het mooie is dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken. Inmiddels geef ik zeven jaar les in yoga. Ik zoek steeds meer verdieping in de yoga, daarom vind ik het belangrijk om veel te lezen en nieuwe opleidingen te volgen.

Wie er komen

Yoga is voor iedereen: oud en jong, rijk en arm, lenig en stijf, vrouw en man. Verschillende groepen vragen wel verschillende vormen en benaderingen.
Vaak zoeken zij ontspanning, rust in het hoofd en het lijf.

Er zijn diverse leeftijdsgroepen. En in elke groep krijgt iedereen persoonlijke aandacht.
Bij Yoga Anja lijkt het niet op een sportschool noch op een tempel, maar het is juist een oase van rust. We zweven niet, maar keren juist terug naar de aarde.
We rennen niet maar staan stil en focussen ons op het hier en nu, met aandacht voor ons lijf en onze geest.

Ervaring

Ik ben opgeleid, ruim ervaren en deskundig in onderstaande soorten yoga:

Hatha yoga
Aplomb-yoga
Stoelyoga
Meridiaanyoga
Handmudra”s
Ademcoaching
Yinyoga in opleiding

Hoewel ik ook in andere plaatsen lesgeef, ontvang ik het merendeel van de mensen in mijn eigen zaal aan de Nieuwedijk 13 in Alphen.
Daar heb ik het helemaal zelf in de hand om een vertrouwde sfeer te creëren.
Iedereen die bij mij komt is daar enthousiast over. Het helpt te focussen, de rust te vinden in het hier en nu. Dat is echt nodig in deze hectische maatschappij, die zo vaak verlangt dat je op je tenen loopt.

Groei mee met yoga

Mede dankzij yoga heb ik geleerd keuzes te maken, ook voor mijzelf bijvoorbeeld. Het is zo goed voor een mens om zich bij tijd en wijle los te maken van de drukte van alledag.
Je grenzen bewaken, je niet steeds laten afleiden, het zijn die basale behoeften waaraan ik graag met mijn cliënten aandacht wil geven. Yoga heeft mij laten groeien. Kom, groei met me mee!